Het programma Voeding Tegen Kanker is een speciaal ontwikkeld programma** met elke dag een persoonlijke TIP en een gevarieerd menu, waardoor je leert hoe je het immuunsysteem versterkt en:

omgaat met voeding bij kanker,
suikerarme recepten bereidt,
je gewoon uit eten kunt gaan,
welke voeding goed voor je is.

** Bewezen ketogene voedingsmethode. En elke week ontvang je een handig boodschappenlijstje.

Gun jij jezelf (minimaal) 3 maanden om nieuwe gewoontes aan te leren?

Meer weten? Referenties

Lezingen over het programma

Of iemand anders
informeren?

Koolhydraten Lijst

 

  weegt per stuk ca KH per stuk KH per 100 gram  
Aalbes     8  
Aarbei 12,5 0,64 8  
Abrikoos     12  
Acai poeder     67  
Agavesiroop ??   75  
Ahornsiroop     67  
Allesbinder     87  
Alvalfa     4  
Amandel     5  
Amandelmeel     5  
Amandelmelk     1,4  
Ananas 200 26 13  
Amandelschaafsel     5  
Appel  150 18 12  
Andijvie     1  
Artisjok     10  
Asperge     2  
Asperge groen 20 0,4 2  
Aubergine 280 11,2 4  
Augurk 25 0,5 2  
Avocado     2  
Banaan     19  
Basilicum     45  
Basmati rijst     70  
Basterdsuiker     95  
Beschuit     71  
Biogarde Roer      5,7  
Biogarde Roer Naturel     6  
Bladerdeeg     34  
Blanke rozijnen     65  
Blauwe bessen     11  
Blauwe rozijnen     65  
Bleekselderij 1 stengel 0,3 4  
Bloem     70  
Bloemkool 600 18 3  
Boekweit     73  
Boerenkool     6  
Bonen bruin gekookt     13  
Bonen bruin ongekookt     44  
Bonen rood ongekookt      44  
Bonen rood gekookt     13  
Boursin     2  
Braam     8  
Brinta     65  
Broccoli      2  
Brood bruin     46  
Brood wit     45  
Bruin brood     46  
Bruine bonen gekookt     13  
Bruine bonen ongekookt     44  
Bruine Rijst proteïne     3,8  
Bulgaarse yoghurt     7  
Cacao nibs     18,2  
Cacao poeder rauw     11  
Camu poeder     67  
Cashew noten     23  
Champignons     0,3  
Cherry tomaten     2  
Chia zaad     4,9  
Chili peper     5,8  
Chili saus     23  
Chinese kool     2  
Chlorella ??   3,7  
Chocolade hagelslag     71  
Ciabata     50  
Citroensap     9  
Coconut cream      14 Go-Tan
Coconut Milk     3 Go-Tan
Courgette 450 20,25 4,5  
Couscous     71  
Cranberries gedroogd     83  
Cranberries vers     4  
Creme frâche     2  
Croisant     50  
Cruesli     70  
Curry corma     9  
Dadels gedroogd     37  
Dadels vers 20 6,6 33  
Doperwten     10  
Drop     90  
Druiven 7 1,12 16  
ei      1,1  
Eierkoek     65  
Erwten     10  
Esdoornsiroop     67  
Feta      1,2  
Framboos     14  
Fusili     70  
Geitenkaas     4  
Gnocci     35  
Goji bessen     8,5  
Granaatappel     11  
Grapefruit     9  
Griekse Yoghurt volvet     4  
Griesmeel     70  
Groene kool     3  
Haver     60  
Hennepzaad     7,5  
Honing 1 el 9 80  
Hüttenkäse     2  
IJsbergsla     2  
Kaiserbroodje     44  
Kaki 200 38 19  
Kaneel     19  
Kappertjes 1 el  0,98 4,9  
Kapucijners     15  
Kastanje champignons     4,5  
Kefir     4  
Kelp noodles     1  
Kerrie 1 tl 1,8 36  
Kersen     10  
Kervel     12  
Ketjap zout     5  
Kikkererwten     26  
Kiwi 85 12,75 15  
Knäckebrod     65  
Knoflook 1 teen 4 28  
Knolselderij 750 37,5 5  
Knolvenkel 300 21 7  
Kokos rasp     3  
Kokosmeel 30 0,3 10  
Kokos milk      3 Go Tan
Kokoswater 90 10,8 12 Alpro Coconut original met rijst
Komkommer 400 8 2  
Koolraap     5  
Kwark volvet     3  
Lente ui     7  
Lijnzaad     11  
Limoen     2  
Linzen gekookt     15  
Linzen ongekookt     44,5  
Maca      59  
Macaroni     71  
Magere kwark     3  
Mais     74  
Maizena     91  
Mandarijn 30 0,3 30  
Mango 90 10,8 12  
Meloen 1000 180 18  
Mie     74  
Miso     6  
Molsla     9  
Monchou     1  
Mosterd     5  
Mozerella     5  
Noedels     72  
Olijf 2 0,12 6  
Paksoy     2,2  
Palmsuiker     92,1  
Paneermeel     73  
Pannenkoek     30  
Papaja     10  
Paprika 150 6 4  
Paranoten     4  
Parmazaanse kaas     49  
Pastinaak     17  
Pecanoten     1  
Peer 150 16,5 11  
Peren 150 16,5 11  
Perzik     8  
Peultjes     7  
Pijnboompitten     13  
Pindakaas     16 AH Biologisch
Pistolet     55  
Poedersuiker     100  
Pompoen     7  
pompoenpitten     54  
Prei 110 4,4 4  
Pruim 30 4 12  
Quinoa     64  
Radijs 4 0,08 2  
Ravioli     12  
Raw rice proteïne     12  
rijst Basmati     70  
Rijst wit gekookt     20  
Rijst wit ongekookt     71  
Rijstebloem     80  
Rode biet 150 10,5 7  
Rode bonen     18  
Rode kool     8  
Roggebrood     48  
Rozijnen blank     79  
Rozijnen blauw     78  
Rucola     3  
Schimmelkaas     2,3  
Schorseneer     18  
Sesamzaad     6  
Sinaasappel 150 13,5 9  
Sjalot     7  
Snijbonen     2  
snijselderij 1 stengel 0,3 4  
Soyamelk     6  
Spaanse peper     3  
Spaghetti gekookt     13  
Spaghetti ongekookt     65  
Speltmeel     70  
Sperziebonen     5  
Spinazie     3,6  
Spirulina     16  
Spitskool     4  
Spruiten     4  
Spruitjes     4  
Stokbrood     58  
Tagliatella gekookt     17,5  
Tagliatella ongekookt     67  
Taugé     3  
Tomaat     3  
Tomaat zongedroogd     14  
Tomatensap     4,2  
Tuinbonen     4  
Tyriaci marinade Honey Garlic     16  
Ui      6  
Veldsla     3  
Venkelknol 300 21 7  
Vijgen gedroogd     54  
Vijgen vers     13  
Walnoten     14  
Watermeloen     8  
Wijn rood     3  
Wijn wit     6  
Wilde rijst gekookt     6  
Wilde rijst ongekookt     20  
Wit brood     45  
Witlof     1,4  
Witte bonen gekookt     13  
Witte bonen ongekookt     44  
Witte kool     4  
Wortelen     5  
Yoghurt     4,5  
Yoghurt Bulgaars     7  
Yoghurt Grieks     5  
Yoghurt Turks     10  
Zilvervliesrijst gekookt     26  
Zilvervliesrijst ongekookt     75  
Zonnebloempitten     20  
Zwitserse strooikaas     0  

Andere gerelateerde artikelen:

Zuur Base Lijst

Klik hier voor de Zuurbase Tabel in excel formaat. Basische voeding Zure voeding Aalbessen Aardappelen zonder schil Aardappel met schil Aardbei...

Lees meer